co to pompa

z kasa ciezko... staram sie jak moge :) dietka trzsymana uzupełniona WPC:) trening : Środa: Plecy: - Martwy ciag 10<8<6=6 (małym izarem 50 kg 60kg 70kg)- małym poniewaz uze sie techniki czulem duzyzapas ale problm z kocim grzbietem mam - Podciaganie na drążku szerokim nachwytem 10=10=10=10 :) - Wiosłowanie sztangielka w podporze o ławke [...]

Dieta to co dziś. z tym, żę oliwy nie mam ;p , no ok, nastepnym razem napisze to co jadlem, a nie to co bede. no to twarog wieczorkiem też zjem! Pompa na tricach była! chociaz mogłem robić wiecej coś czuje. Klata niedosyt, nie wiem nie wiem nie wiem o co chodzi , że klata i plecy zawsze mam malo zmęczone. Moze to tak powinno być... CZas pokaże. [...]

Jasny hoooj to dawka ładna szła:D No właśnie na bank nie było to plecabo jeśli chodzi o mnie, pompa była masakrycznie odczuwalna po tej dawce którą przyjąłem :) Wziąłem tego łącznie może 3 butle już nie pamiętam dokładnie stare czasy, do niczego nie jest mi to potrzebne więc raczej już nie będę próbował, bo z tego co mi się przypomina po pierwszym [...]

z tego co piszesz to wynika ze za malo wody dales i roztwor nie byl odpowiedni - wtedy wlasnie wystepuje efekt laksacyjny to jaka bedzie pompa zalezy tez od wielu czynnikow. U mnie na diecie wysoko weglowodanowej kiedy uz podaz ww jest duza od wielu tygodni efekt glicerolu jest zerowy praktycznie. Nalepsza pompe i nabicie czuc jak po dlugotrwalym [...]

Od 4 dni jestem na dawce 400mg. 3dni temu schodząc po schodach w nocy po jedzenie, wyebałem się i spadłem na dół i bardzo mocno stłukłem ( lub lekko pękła kość ) palucha u nogi i się lekko wk***iłem bo nie mogę za bardzo robić aerobów..:( Ale za 1-2 dni zacznę na spokojnie na rowerku :) Co do dawki 400mg, jest to moja ostateczna dawka nic już na [...]

co do samego preparatu to mega pompa :D i jestem z niego zadowolony, natomiast jeśli chodzi o moje ciśnienie to dzisiaj po treningu nie mierzyłem, ale napewno było wysokie bo to czułem :D. Jeśli chodzi o wypowiedź pszelka to ja aż tak źle nie mam typu krew z nosa lub ból głowy, odczuwam podwyższenie ale wręcz bez objawowo. Myślę, że jedyne co [...]

[...] i chyba nie chcesz wygladac jak tysiac neszczesc... To jest twoj cennik szybkiego i taniego przyrostu masy! Chcesz urosnac to proponuje ciezka prace dieta + geiner i cykliczna kreatyna X-pand lub Storm. Po nich jest niezla pompa z mojego wlasnego doswiadczenia! Pamietaj o witaminach bo rowniez sa wazne. To bedzie twoj najtanszy sposob na mase!

[...] właściwie już robię :) INFO: 12.07 &#8211; ostatni strzał z winstrolu 12.07 &#8211; kreatyna 15g(3x) &#8211; 22.07 ; 22.07 &#8211; 02.09 &#8211; 10g ( pompa przed treningiem) 19.07 &#8211; Koniec aerobów do 10.08 26.07- Testgrow 3x ed - do końca MACA 3x ed &#8211; do końca Cynk 3x ed &#8211; do końca DAA [...]

[...] 14,5 8x 17 8x 19,5 + młotki oburącz 15x 12kg Po treningu 10 minut na rowerku. Komentarze: Tren czwartkowy wykonany w piątek. - docisk - nawet git, 3cie powt w ost serii troche poczulem - ss barki - mega pompa. - dipsy - git. - uginanie ze sztangą - poki co przyjemnie. - wyc hantli skos - zapas - uginanie z supinacja - fajnie. To tyle Pozdro!

[...] bez przerw. 10x 7 10x 9 10x 12 Po treningu bez aero. Komentarze: Trening piątkowy. - HP - na świeżo to zupełnie inna bajka - WL - spoko, obadamy jak pójdzie. - MDS klatka - pompa - MDS barki - heh... - MDS biceps - tu modlitewnik mnie wkvrwia, nie umiem się dobrze ułożyć. Nienawidze modlitewnika... Nie ma filmów bo póki co słabo Pozdro! [...]

[...] hantla na siłce - ściąganie młotkowo - fajnie, czuje ze bedzie miło. - SS szrugsy + face pull - pali ostro, bedzie wiecej kg to bedzie moc - uginanie - masakra jaka pompa... zart, nie poczułem - młotki - zrobilem bez przerw, tylko se hantla przerzucalem z reki do reki Żeby nie było, że jadam tylko kiepskie żarcie - przed treningowy: 5 [...]

[...] zajety wyciag to beda unoszenia hantli w opadzie. - uginanie - sa takie krotkie gryfy o stalym obciazeniu co 5 kg, wygodnie - uginanie 10x10 - myślałem ze bedzie wieksza pompa ale zakwasy i tak sa mega Mam foto żarła ale pożyczyłem czytnik kart i dupa Na bieżniach są nawiewy na twarz - przyjemnie sie spaceruje Pozdro! Zmieniony przez - [...]

Jaki lans! 2 obiady! chyba się powodzi w nowej pracy %-) zarzut + wycisk - o jaaa to jest ale petarda jest film i pewnie pompa niezła co? Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-10-21 00:07:30

Miałem napisać co do No-xplode 2.0 takze: Energia i wytrzymałość-jest super,skupienie(nie jestem rozkojazony,jak to czasem bywa)tez ok,ale gdzie ta pompa?dzisiejsza pompa była taka jak na kazdym treniningu bez xplode,wziołem 22g, bede kombinował z dawka poprostu,moze nastepny trening bedzie lepszy.

[...] spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A niemalże każdy pisze ze po kilku dniach czuć działanie mety, nastrój, apetyt, pompa pobudzenie. Jestem w 3 tyg i kompletnie nic nie czuje. Jakbym w ogóle nic nie brał a z drugiej strony testy pokazały zawartość min 60 proc. To mnie zastanawia że [...]

zaspamowalem trochę na początku - wstyd mi, Po 6 tabsach przed treningiem, pompa odczuwalna, czują ją jeszcze po aerobach. Pobudzenie 5/10. Największy plus i co mnie zaskoczyło to niesamowita waskularyzacja, szczególnie na przedramieniu, górnej części klaty i barkach.

[...] zdejmowal talerze kazdy po 20 kilo w takim czasie jakim zajelo mu obejscie maszyny dookola i tak zjechalismy chyba do 3 20kg na stronie i powiem ze bylo to dosyc bolesne i pompa byla calkiem calkiem. Brawa dla kolegi, bo nie cwiczy nawet roku a juz dal rade machnac tez taka serie jak ja moze z odrobine mniejsza iloscia powtorzen, a chlop nie ma [...]

[...] 4. Sciaganie drazka wyciagu - 5 x 15 5. Wioslowanie ustrojstwem lezac na lawce na brzuchu - 10 x 10 6. Wioslo hantlem - 5 x 12 Trening jakis byl taki sobie mocy nie bylo z pompa tez srednio gnaty bolaly ale co sie okazalo z powodu horoby przez ktora we wtorek musialem opuscic trening ze wzgledow bezpieczenstwa. KORYTO 1. 5 jaj 2. 250g bialek [...]

[...] 1 x tyg. dodac 2 x bary i klata i po 1 x nogi i plecy czy jak moze napisz przykład ale uwzglesniajac to co pisałem o bicu moze jego na początek aha (lubie robic trica i pompa jest ciagle taka sama moze wsadzic go 2 x w tyg np do klatki jeszcze ??).....a.....i dołanczam sie do pozdrowien skoro tyle na neta wydajesz to co z siłka i odzywkami [...]

[...] hipoglikemią, mimo że poziom węgli powinien być w granicach 7-8g/kmc. Także redukcja na igf-1 odpada z miejsca. Pozytywne aspekty brania tego peptydu to oczywiście ciągła pompa, także po treningu oraz świetne zdolności regeneracyjne mięśni, ścięgien i stawów. No i nie ma wpływu na HPTA, ale igf-1 tylko na cyklu pokaże swoje pazury. Przy [...]